Workshops

Intuitives Malen

Samstag und Sonntag 13 - 18 Uhr

genauer Termin wird noch bekannt gegeben

Kosten 250,- EUR (Material inkl.)

Intuitives Malen ist eine Praxis, bei der der Verstand leiser wird und das innere Erleben den Weg weist.

Es geht nicht darum, ein „schönes“ Bild zu erschaffen, sondern darum, dem Moment zu vertrauen. Farben, Formen und Linien entstehen aus dem Gefühl heraus – ohne Plan, ohne Bewertung, ohne Ziel.

Beim intuitiven Malen darf alles da sein: Freude und Leichtigkeit ebenso wie Zweifel, Unruhe oder Traurigkeit. Der Pinsel wird zum Ausdruck dessen, was Worte oft nicht fassen können. Anstatt zu kontrollieren, lassen wir uns führen – von der Bewegung der Hand, von der Wirkung der Farben, vom eigenen Atem, vom eigenen Herzschlag. So wird das Malen zu einem Dialog mit unserem Inneren.

Diese Form des kreativen Ausdrucks öffnet einen Raum für Achtsamkeit und Selbstbegegnung. Der Fokus liegt auf dem Prozess, nicht auf dem Ergebnis. Jeder Strich ist richtig, weil er ehrlich ist. Fehler gibt es nicht – nur Spuren dessen, was gerade lebendig ist.

Intuitives Malen kann befreiend wirken. Es lädt dazu ein, Erwartungen loszulassen, Perfektionismus abzulegen und Vertrauen in die eigenen inneren Bilder zu entwickeln. Wer sich darauf einlässt, entdeckt oft nicht nur neue Bilder, sondern auch neue innere Räume, neue Ressourcenn, neue Perspektiven.

Who am I ?! Wer bin ich und wie viele?

Unsere inneren Anteile und ihre Gesichter

Samstag und Sonntag 13 - 18 Uhr

genauer Termin wird noch bekannt gegeben

Kosten 250,- EUR (Material inkl.)

Wenn wir in uns hineinhorchen, finden wir dort nur selten eine einzige Stimme, die sich zu Wort meldet. In der Regel begegnen wir vielmehr verschiedenen inneren Stimmen - unsere inneren Anteile - die sich zudem auch noch selten einig sind und jede dieser Stimmen alles daran setzt, auf unsere Interaktionen, unser Verhalten und unsere Kommunikation Einfluss zu nehmen. Es gibt dominante, laute oder auch sehr leise Stimmen. Die Kindlichen, Unreifen und die Konstruktiven. Die Verantwortungsvollen und Strebsamen. Es gibt die Versöhnlichen und die Wütenden, die Aggressiven und die Konfliktscheuen. Die Selbstfürsorglichen und die Selbstschädigenden.

Obwohl ein solches, häufig uneiniges oder sogar zerrissenes „Inneres“ belastend oder zerstörerisch sein kann, handelt es sich dabei nicht um eine psychische Störung, sondern um einen ganz „normalen“ menschlichen Zustand. Diese „innere Pluralität”, wie sie der Psychologe Prof. Friedemann Schulz von Thun bezeichnet, kann letztendlich auch, wenn aus dem „zerstrittenen Inneren“ ein Team wird und jedes Einzelnen Weisheit, eine starke, authentische Persönlichkeit hervorgehen.

In diesem Workshop möchte ich mit Ihnen gemeinsam auf Ihre ganz persönliche Entdeckungsreise gehen. Wertschätzend und liebevoll werden Sie Ihre Anteile identifizieren, ihnen auf gestalterische Weise ein „Gesicht“ schenken. Sie werden zum Mediator Ihrer Anteile, erforschen deren Absichten und Unterstützen sie bei ihrem inneren Dialog.