offene Kunsttherapiegruppe

Die offene KT Gruppe richtet sich an alle, die mittels künstlerisch-kreativer Medien, ihre ganz persönlichen Themen bearbeiten möchten und zusätzlich vom Austausch mit Gleichgesinnten profitieren möchten.

Der künstlerisch-kreative Prozess, spricht alle Sinne, den Verstand, Gefühle, Intuition an, fördert Ihre Kreativität und beeinflusst zudem Stimmung und Wohlbefinden. Als Kunsttherapeutin  und Künstlerin (ausgebildet in Freier Malerei), stehe ich Ihnen mit Begeisterung zur Seite und unterstütze Sie bei der Umsetzung Ihrer Ideen und Ihrem Entwicklungsprozess.

Das Freie Gestalten ergänze ich durch regelmäßige Themen-zentrierte Gruppeninterventionen (z.B. Selbstwertstärkung, Abgrenzungsfähigkeit, und Bildung positiver Glaubenssätze), welche den Entwicklungsprozess tragen.

Kosten und Kurszeiten

17.00 - 19.00 Uhr (120 Minuten) 25,- EUR pro Termin

Farben (Acryl, Aquarell, Kreiden etc.), Papier, Collagematerial, Ton (bis 3Kg) etc. sind bereits im Preis enthalten. Leinwände können mitgebracht oder bei Befarf im Atelier erworben werden.

Who am I ?!   Wer bin ich und wie viele?

2-tägiger kunsttherapeutischer Workshop

Unsere inneren Anteile und wie sie sich einander besser verstehen lernen

Wenn wir in uns hineinhorchen, finden wir dort nur selten eine einzige Stimme, die sich zu Wort meldet. In der Regel begegnen wir vielmehr verschiedenen inneren Stimmen - unsere inneren Anteile - die sich zudem auch noch selten einig sind und jede dieser Stimmen alles daran setzt, auf unsere Interaktionen, unser Verhalten und unsere Kommunikation Einfluss zu nehmen. Es gibt dominante, laute oder auch sehr leise Stimmen. Die Kindlichen, Unreifen und die Konstruktiven. Die Verantwortungsvollen und Strebsamen. Es gibt die Versöhnlichen und die Wütenden, die Aggressiven und die Konfliktscheuen. Die Selbstfürsorglichen und die Selbstschädigenden.

 Ein empathisches Miteinander und ein feindliches Gegeneinander finden wir also nicht nur zwischen Menschen oder Gruppen, sondern auch innerhalb unserer eigenen Persönlichkeit.

Obwohl ein solches, häufig uneiniges oder gar zerrissenes „Inneres“ überaus belastend oder gar zerstörerisch sein kann, handelt es sich dabei nicht um eine psychische Störung, sondern um einen ganz „normalen“ menschlichen Zustand. Diese „innere Pluralität”, wie sie der Psychologe Prof. Friedemann Schulz von Thun bezeichnet, kann letztendlich auch, wenn aus dem „zerstrittenen Inneren“ ein Team wird, durch Vereinigung und jedes Einzelnen Weisheit eine starke, authentische Persönlichkeit hervorgehen.

In diesem Workshop möchte ich mit Ihnen gemeinsam auf Ihre ganz persönliche Entdeckungsreise gehen. Wertschätzend und liebevoll werden Sie Ihre Anteile identifizieren, ihnen auf gestalterische Weise ein „Gesicht“ schenken. Sie werden zum Mediator Ihrer Anteile, erforschen deren Absichten und Unterstützen sie bei ihrem inneren Dialog.

Zur Verfügung stehen diverse künstlerische Medien und Materialien um Ihrem Inneren Team in seiner Vielfalt gerecht zu werden.